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Services

六条服务线
覆盖家庭的每一种处境

从一次性的困惑答疑,到长达一年的深度陪伴;从个体辅导到整个家庭的共同参与。 你可以只选一项,也可以让我们帮你组合。

60 分钟 / 次

一对一家长咨询

不急着给孩子"贴标签",先帮父母厘清自己的情绪触发点,再回到具体场景里练习新的回应方式。

适合 · 0—18 岁孩子的父母 建议 · 6—12 次
50 分钟 / 次

青少年心理辅导

厌学、沉迷网络、考试焦虑、同伴霸凌、青春期认同困境——用孩子愿意开口的方式,陪他走出去。

适合 · 12—18 岁青少年 建议 · 8—20 次
90 分钟 / 次

亲子关系修复

父母与孩子共同到场,在被保护的空间里练习"好好说话",重建断裂的沟通回路与安全感。

适合 · 沟通严重受阻的家庭 建议 · 10—16 次
含书面报告

家庭教育测评

标准化量表 + 结构化访谈,量化教养方式、依恋关系与家庭功能,输出可视化的成长建议报告。

交付 · 7 个工作日 包含 · 1 次报告解读
小班 8—12 人

家长成长课堂

12 周系统课 + 情景演练 + 同伴支持小组,把心理学知识沉淀成家庭里反复调用的工具箱。

形式 · 线下 / 线上同步 周期 · 12 周
可定制

学校 · 企业合作

家长学校讲座、教师心理培训、危机个案干预、员工家庭支持计划(EAP),按需求整体交付。

对象 · 学校 / 社区 / 企业 方式 · 年框合作
Delivery

三种服务形式,随时可用

面询 · 武汉咨询中心

武昌徐东大街咨询中心,独立隔音咨询室,配备儿童游戏治疗区与家庭会谈区。

视频 · 全国可约

加密视频平台进行,流程与面询一致;来访者可选择全程不开摄像头,仅语音参与。

入户 · 家庭观察

针对低龄儿童家庭,由咨询师进入家庭真实场景做观察与即时指导(限武汉市内)。

Our Space

为「好好聊一次」设计的空间

独立隔音的咨询室、安全柔软的儿童治疗区、可以围坐下来的团体教室。费用与方案会在首次沟通时当面讲清。

FAQ

你可能还想知道

心理咨询和普通聊天、朋友倾诉有什么区别?

朋友给的是安慰和建议,咨询师提供的是专业结构:我们会用系统的方法定位问题维持的原因,设定可观测的目标,并在每一次会谈后复盘进展。它更像一段有方向、有节点的同行,而不是漫谈。

孩子不愿意来,父母可以先来吗?

完全可以,而且非常常见。家庭是一个系统,父母的变化会直接带动孩子的改变。很多案例里,孩子是在父母的改变发生几周之后,自己愿意走进咨询室的。

咨询内容会被泄露吗?

不会。首次会谈前会签署书面保密协议,全部档案加密存放,仅限本人及督导团队在督导需要时可查阅(且会做严格脱敏)。法律规定必须报告的情形除外,我们会在首次沟通时明确说明。

多久能看到效果?

通常 4—6 次会谈后,来访家庭会开始感觉到沟通模式的变化;结构性改变一般需要 10 次以上。我们在每 6—8 次做一次正式复盘,如果方向不对会诚实告诉你,而不是无限延长。

觉得咨询师不合适怎么办?

直接告诉我们。合拍程度对咨询效果影响很大,更换咨询师不需要任何理由,也不会影响你的合约权益。我们会在三天内为你完成新的匹配。

线上咨询的效果会打折吗?

针对谈话类议题,大量研究显示线上与线下的效果无显著差异。我们的线上流程与面询完全一致,并额外提供会谈后的文字要点笔记。

Next Step

不确定选哪个?先聊聊

描述你的处境,我们会给出最诚实的建议——包括"你现在其实不需要我们"。